子母品牌深耕港校營養教育十三載 微小習慣成就健康未來

菲仕蘭食品飲料（香港）旗下子母®品牌於2024年重啟全港小學校園巡迴講座，以「每日兩份奶類累計60分鐘運動」核心理念，協助香港家庭突破快節奏生活中的健康挑戰。活動由商務總監雷志雄（Jayden）率隊執行，針對家長晨間準備營養早餐困難、親子共進食機會稀少等現實痛點，設計「7日小習慣」計劃，透過營養師與心理學家協作，將宏觀目標拆解為加包牛奶、短時跳繩等可操作步驟。迄今該品牌已累計影響逾30萬名師生及家長，透過校園互動與社區服務，將健康意識轉化為日常習慣，成為香港家庭健康路上的實質夥伴。活動現場更結合趣味公仔獎勵與分組討論，引導學童自主設計營養早餐，並延伸至家庭場域，形成「學生監督父母」的健康傳遞效應。

理解生活痛點 設計可落實的微小習慣

香港都市生活節奏急促，家長每日需在通勤與家務間奔波，往往難以確保孩子營養早餐的品質。商務總監雷志雄指出：「家長早上趕工，與子女共進早餐的機會少之又少，改變習慣的阻力大於想像。」為破解此困境，子母®團隊今年推出「7日小習慣」計劃，聯同營養師Samson及輔導心理學家何穎芝博士，將健康目標拆解為微小行動。例如建議家長在早餐麵包或三文治中加入一包牛奶，即可補充蛋白質與鈣質；運動方面則從5至10分鐘原地跳繩開始，避免因目標過高而放棄。計劃更設計習慣問卷，引導家長檢視自身行為，強調「家長是關鍵榜樣」——唯有父母以身作則，健康習慣才能自然延續至家庭日常。此設計呼應香港食物安全中心研究，顯示7成港人早餐營養不足，而微小改變正符合都市人「輕量化」健康需求。團隊透過校園講座收集反饋，發現當學生將「加牛奶」與「跳繩5分鐘」視為可達成目標，參與意願顯著提升，有效降低推行門檻。

校園互動創新 趣味活動深化健康認知

2024年重啟校園巡講時，團隊觀察到疫情後學童對免疫力與營養知識的理解明顯進步，講座中學童更主動運用所學設計「至營早餐組合」。五邑工商總會學校校長宗燕芬分享，活動打破健康教育的距離感，使學生將「骨骼戰士」等遊戲化概念融入生活：有小一學生講座後高舉拳頭說「我要飲奶當骨骼戰士！」，甚至回家後主動要求父母以牛奶取代汽水。為強化參與感，團隊設計手持牛奶公仔作為互動獎勵，學生對「子母®營養禮品包」愛不釋手，現場分組討論時更精準拼出包含穀物、蔬果與乳品的均衡餐盤。宗校長指出，此類活動將健康從「課堂考試內容」轉化為「生活儀式」，形成由下而上的健康傳遞效應——孩子反過來「監督」家長飲奶，並引導家庭共同選擇營養商品。活動規模亦從去年低年級擴展至全校參與，顯示健康教育已從單向輸入轉為校園文化，更透過「童遊油麻地」社區探索活動，讓30個受惠於「牛奶銀行」的家庭在城市導覽中深化社會共融，將物資支援昇華為情感連結。

社會責任延伸 跨界合作推動健康生態

子母®的健康推廣不侷限於校園，更延伸至基層關懷與運動結合。2022年啟動全港首個「牛奶銀行」計劃，與樂餉社合作定期向基層家庭提供乳製品，強調「營養是必需品，非奢侈品」。此舉回應香港社會福利署調查，顯示低收入家庭因預算限制常犧牲營養攝取，而牛奶以高價值營養密度成為優先選擇。2025年更聯乘中國香港跳繩總會舉辦「子母®花式跳繩表演盃」，以跳繩靈活無場地限制、室內外皆宜的特點，與牛奶營養形成功能搭配。商務總監雷志雄解釋：「跳繩促進骨骼發育，牛奶提供鈣質與蛋白質，二者相輔相成。」活動採用「表演盃」形式降低壓力，讓學生在輕鬆氛圍中累積運動經驗，避免傳統競賽帶來的焦慮。此策略亦反映品牌長期戰略——產品創新如Smart+TM系列加入DHA及維他命B12，並推出125毫升小包裝以貼合幼童用量與家長外出需求。企業文化更推動「營養大使計劃」，鼓勵員工走進校園實踐社會責任，員工在參與中檢視自身飲食習慣，並因回饋社會而獲得成就感。雷志雄本人服務公司15年，每日飲用2至3包牛奶堅持運動，以行動彰顯品牌核心價值。