身體會記仇！血糖逆轉仍增5成心衰竭風險 | 今週刊

身體會記仇！血糖逆轉仍增五成心衰竭風險

糖尿病被稱作「甜蜜殺手」，許多人認為只要控制好血糖就可以避免許多併發症。然而，最新研究顯示，即便血糖曾出現逆轉，患者的心臟病癥狀風險仍然可能增加五成以上。這些發現再次提醒我們，糖尿病的管理不能僅依靠單一指標。

根據醫生警告，糖尿病前期狀態可能呈現多種徵兆，其中肥胖被視為最致命的因素之一。以下列出五項糖尿病前期的重要徵兆：

1. 肥胖：體重過重或腹部脂肪堆積過多都是潛在風險。 2. 高血糖：空腹血糖值超過正常範圍，或是有家族糖尿病病史。 3. 代謝異常：包括高血壓、高膽固醇等。 4. 空腹胰島素抵抗：身體對胰島素的敏感度下降，進而影響糖分代謝。 5. 尿液中有葡萄糖：這可能是早期糖尿病症狀。

醫生建議，若出現上述徵兆之一或數個，應儘速就醫檢查並進行生活習慣調整。保持健康的生活方式是預防糖尿病及相關併發症的關鍵。通過均衡飲食、規律運動和定期追蹤血糖值等方式，可有效降低心衰竭及其他併發症的風險。

總之，即使血糖曾出現逆轉，也不能掉以輕心。透過早發現、早治療以及長期管理，才能更好地控制糖尿病並提升生活質量。