中藥針灸助緩解退化性關節炎痛症

中藥針灸在緩解退化性關節炎的痛症方面，具備一定的效果。退化性關節炎是最常見的一種關節炎，隨著年齡增加而盛行率提高。女性患者多於男性。此病主要是由於關節脆弱和長期承重所導致，中醫稱之為「痹症」。治療上，會從體質和經絡兩方面著手，透過中藥及針灸來緩解疼痛。

罹患退化性關節炎的病人在日常生活中應注意減輕受影響關節的負重，以減少不必要之負擔。建議可通過熱敷、泡澡等方式改善關節的循環，同時避免食用寒涼生冷的食物，如冰飲和生菜沙拉等，以免加重症狀。睿鳴堂中醫診所中醫師陳欣如指出，退化性關節炎常見的症狀包括慢性單一或不對稱關節疼痛、晨間僵硬（通常短於 30 分鐘）、活動度減低以及穩定度降低等問題。此外，隨著疾病進展，關節可能會出現形變，導致膝蓋外翻或內翻，活動時還可能聽到捻髮音。

中醫認為退化性關節炎是因風、寒、濕邪侵襲所致，使得氣血運行不暢而引發疼痛。因此，在治療上主要依靠中藥和針灸來緩解疼痛，減少功能喪失的情況，並且減少止痛藥的使用。陳欣如建議病人在日常生活中應當注意減輕受影響關節的負重，肥胖者需適當減重；並建議訓練核心肌群以穩定身體姿勢。此外，還應建立正確的站姿、坐姿和睡姿，避免久坐或久躺。適宜的飲食上則要注意避免寒涼生冷及濕氣重的食物。

在治療過程中，針灸療法可以有效緩解病人的疼痛，促進局部組織的新陳代謝，從而加速症狀的好轉。因此，在日常護理中，病人除了遵循醫生的指導進行治療外，還應注意上述建議以提高治療效果。