三高年輕化！30歲即可免費健檢 逾30萬青年受惠

三高現象逐漸年輕化，根據衛福部國健署的統計，30 至 39 歲國人的高血脂盛行率為 18.7%，高血壓則佔 9.7%，高血糖比例也有 2.5%。隨著三高成為十大死因的一半，顯示慢性病正悄悄年輕化。因此，國健署自今年一月起將成人預防保健服務的年齡下修至 30 歲，希望藉此提升青年族群對於健康檢查的重視程度。

根據 2019 年至 2023 年的調查結果，30 至 39 歲的國人三高盛行率逐漸升高，其中高血脂佔了 18.7%，高血壓則佔 9.7%，而高血糖的比例為 2.5%。隨著年齡增加，這些比例也有所上升。大多數年輕人自覺健康風險較低，症狀也不顯著，往往錯過早期的檢查機會。過去只在 40 歲以上提供成人預防保健服務的做法已經不夠應對現代生活型態和慢性病年輕化的挑戰。

國健署署長沈靜芬表示，自 2025 年 1 月起，30 至 39 歲的民眾可以享受每五年一次的健康檢查服務；40 至 64 歲的則為每三年一次；65 歲以上者則每年一次。截至今年十一月底，已有超過三十萬名 30 至 39 歲的民眾使用了這項首次提供的成人預防保健服務。

定期檢查不僅能讓民眾瞭解自己的身體狀況，還能在早期發現潛在風險。通過定期健康檢查建立個人基線值，有助於及早發現異常並與醫生討論進一步治療方案。目前，全國已有七千多家醫療院所提供成人預防保健服務，民眾可以透過國健署的「健康九九 +」成人預防保健 880 方案懶人包查詢相關資訊並進行預約檢查。