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近期在社群平台引起熱議的「瘦瘦針」，實際上是腸泌素 GLP-1 類藥物，原本用於第二型糖尿病治療。它通過模擬人體腸道賀爾蒙來增加飽足感、延緩胃排空，進而控制血糖與抑制食慾。然而，營養師高敏敏提醒，並非所有群體都適合使用瘦瘦針，若身體條件不合適，反而可能對健康造成風險。她指出至少五大族群不建議嘗試：懷孕或哺乳期女性、有藥物或注射過敏史者、曾有甲狀腺髓質癌或家族史的人、嚴重腸胃道疾病患者以及有胰臟炎病史的個案。

懷孕或哺乳期女性，身體首要任務是提供足夠營養給胎兒與嬰兒。若因食慾下降導致營養不足，可能影響發育與乳汁品質；而藥物過敏者在使用瘦瘦針後，可能會出現皮膚反應、腸胃不適甚至全身性過敏，這些都不是短暫的不舒服感，而是可能帶來長期負擔。

曾有甲狀腺髓質癌或家族史的人，由於甲狀腺與全身代謝密切相關，部分成分可能幹擾內分泌訊號，屬於高風險群。嚴重腸胃道疾病患者，如胃排空異常、腸阻塞或長期腹脹者，在使用瘦瘦針後反而可能加劇噁心、脹氣和消化不良的症狀。而有胰臟炎病史的人，由於胰臟對刺激非常敏感，瘦瘦針有可能增加代謝負擔，提高復發或惡化的風險。

高敏敏建議，不適合使用瘦瘦針的患者可以考慮規律運動來瘦身。此外，她也建議根據個人情況調整飲食內容，控制油脂與加工食品攝入量，少量多餐並補充蛋白質，配合同步進行的適量運動，這些方法都可以成為有效的減肥手段，同時減少身體負擔。