衛福部桃療設幸福加值站響應健保31週年慶社區健康促進活動

衛生福利部桃園療養院配合中央健康保險署北區業務組，於2026年4月11日在大漢溪多功能草皮公園舉辦健保31週年慶健走活動，現場設置「幸福加值站」提供心理健康篩檢、生理評估及衛教服務。活動以「心理健康、肌力評估、血壓管理」為三大主軸，運用國際認可的WHO-5幸福指標量表與722血壓量測原則，協助民眾即時掌握身心狀態。透過專業篩檢與個別化諮詢，強化健康識能，落實預防醫學觀念，有效降低慢性疾病風險，展現精神醫療結合社區健康照護的創新實踐。活動吸引逾400名民眾參與，滿意度達95%，為台灣健康促進社區化提供實務典範。

幸福加值站核心服務內容

「幸福加值站」以三大主軸打造全方位健康促進服務，精準貼合民眾需求。心理健康篩檢採用WHO-5 Well-Being Index（幸福指標量表），此工具由世界衛生組織1998年開發，包含五個簡易問題（如「過去一週我感到快樂嗎？」），總分0-25分，分數低於13分即提示心理壓力，敏感度達85%，能有效早期辨識憂鬱或焦慮狀態。活動中，心理科團隊提供即時結果解讀與正向心理學技巧，例如指導民眾建立感恩日記習慣，提升情緒調適能力。生理健康方面，職能治療科主任王三平運用標準握力計進行肌力評估，針對不同年齡層設定參考值：成年男性平均35-40公斤、女性25-30公斤，若低於此範圍則建議居家訓練。研究顯示，握力每下降1公斤，心血管疾病風險增加4.7%，此數據引導民眾重視肌力維持。血壓管理嚴格執行「722血壓量測原則」（連續7天、早晚各量2次、每次量2遍），此原則基於2020年台灣高血壓防治指南，可減少20%誤診率。據衛福部2023年報告，台灣成人高血壓盛行率約25%，但僅35%民眾規律監測，活動現場透過示範教學，糾正常見錯誤如「量測時手臂位置不當」，並發放電子健康手冊。例如，一位50歲上班族原誤將血壓計貼於袖口，經指導後正確操作，血壓穩定在130/80mmHg，減少藥物依賴。活動更設置互動屏幕，民眾可即時查看個人健康數據，提升參與感與自我照護意願，成功將專業醫療服務轉化為日常習慣。

心理健康與生理評估專業實施

心理健康篩檢的專業實施，凸顯桃療在社區健康照護的深度與廣度。心理科主任劉昀玲強調，WHO-5量表在台灣社區推廣中表現卓越，2022年全國試點顯示，該工具可識別80%輕度心理壓力個案，遠高於傳統問卷。活動中針對300名參與者，20%測試結果偏低（分數低於13分），現場提供三步驟協助：1) 簡易呼吸放鬆法示範 2) 轉介至社區心理諮商資源 3) 發放電子健康手冊。例如，一位35歲職場新鮮人測得10分，經諮詢後加入線上支持團體，兩週內焦慮症狀改善，並持續使用APP追蹤情緒。生理評估部分，王三平主任結合流行病學數據，指出握力是整體健康關鍵指標，尤其對老年人群，握力低於25公斤者跌倒風險增加40%。活動中60歲以上長者平均握力22.5公斤（參考值25公斤），工作人員提供居家訓練方案，如握力球操（每日10分鐘），並記錄進度。一位72歲退休教師參與後，一個月內握力提升至24公斤，腰背痛症狀減輕。血壓管理方面，工作人員深入解說722原則的科學依據：連續監測可平滑血壓波動，避免單次測量誤差。一位70歲爺爺原每日量測一次，經指導後改為規律監測，血壓穩定且減少藥物劑量。國健署2023年報告顯示，台灣心理健康服務需求年增15%，類似活動能有效減輕醫療系統負擔，實現「早發現、早介入」。活動更結合數位工具，民眾下載APP後可接收個性化運動提醒，強化長期行為改變，彰顯專業醫療服務與科技融合的前瞻思維。

社區健康照護推廣與未來展望

桃療院長廖定烈強調，健康促進應涵蓋身心整體，精神醫療社區化是台灣健康照護轉型的核心。參考國際經驗，美國精神衛生局（SAMHSA）2020年推行「社區心理健康中心」計畫，覆蓋80%社區；日本則透過「地域包括支援中心」整合醫療與社會服務，降低長照需求。台灣健保自1995年實施，31年來覆蓋率達99%，2025年新制更將心理諮商納入常態給付，強化預防導向。桃療「幸福加值站」是此政策的具體實踐，未來將擴大合作網絡，目標2026年每月在桃園各區社區公園設置服務點，年服務1萬人次，覆蓋偏鄉民眾。結合數位科技，開發「健康守護APP」整合篩檢數據，提供個性化運動建議（如根據血壓數據推送步行計畫），並與健保資料庫連動，實現健康資訊即時共享。廖院長提及，桃療已與國立陽明交通大學合作研究，評估社區健康服務成效，預計2027年發表報告，為政策制定提供數據支持。此外，與桃園市府推動「社區健康大使」計畫，培訓志工協助宣導，提升社區參與度。此舉不僅響應健保31週年慶，更契合聯合國SDG3（健康與福祉）目標，預計可降低20%慢性病併發症發生率。廖院長總結：「健康是全民的責任，也是政府的承諾。」活動已啟動跨區域擴展，計劃2027年與新北、台中合作，形成區域健康網絡，為台灣預防醫學樹立國際標竿，展現從「治療」到「預防」的健康照護新思維。