營養師推薦台北早餐店排隊名單 SHIPPINGMENT

健康生活從早餐開始，不吃早餐可能提高心臟病、第二型糖尿病和中風的風險。營養師高敏敏就在臉書粉絲專頁「高敏敏營養師」上分享了多家她的口袋名單，邀請網友們也加入分享「人生必吃早餐店」行列。

這些推薦早餐店如下：

1. 陳記香菇肉粥：紅燒肉、香菇肉粥，營業時間為每日傍晚至次日清晨，地址位於新北市板橋區。 2. 阜杭豆漿：燒餅夾蛋、豆漿，從凌晨五點半開始營業。台北市中正區的阜杭豆漿已成為早起族的必選之一。 3. 以馬內利鮮魚湯：魚湯，營業時間為每日早上七點至下午兩點，地址位於台北市中正區。 4. 津津豆漿店：蘿蔔糕、飯糰，從凌晨四點半開始營業，地址位於台北市大同區。 5. 秦小姐豆漿店：蛋餅、燒餅，營業時間為每日清晨五點三十分至下午一點三十分，地址位於台北市松山區。 6. 麥而美：蛋餅、玉米濃湯，營業時間為每日清晨五點至中午十二點，地址位於台北市萬華區。 7. 三條路油飯：油飯、滷肉飯，從深夜二點三十分開始營業，地址位於台北市萬華區。 8. 青島豆漿店：韭菜盒子，營業時間為每日清晨五點三十分至中午十一點三十分，地址位於台北市中正區。 9. 廖家牛肉麵：牛肉麵、海帶、豆乾，營業時間為每日上午十點至下午兩點，地址位於台北市大安區。廖家牛肉麵以準時和豐富的選擇受到歡迎。

一貼文，立刻引起網友熱烈討論，其中不乏有： - 阜杭豆漿在四點半左右就開始排隊，五點半可能已經排到捷運出口。 - 三條路油飯滷肉飯可以讓早起的人早上直接滿血復活。 - 諾大夥餓了，阜杭豆漿的燒餅真的酥得掉滿桌。 - 廖家牛肉麵在十點準時開門營業，一進門便不用排隊，吃起來非常順利。 - 阜杭豆漿讓人大呼過癮，排隊雖苦但下次依然會再去。 - 老漿家在台北延吉店附近，黃仁勳曾拜訪，也十分推薦。

此外，網友們還推薦了其他早餐店： - 五湖豆漿的飯糰和燒餅油條 - 丸本丸飯糰早餐，料實惠好吃 - 中山區的福德涼麵，早餐吃涼麵加味噌湯非常美味 - 文山區佳香點心大王，燒餅、胡椒蔥餅夾蛋 - 永和豆漿大王，半夜到早上都能吃到很幸福 - 大龍街香菇赤肉粥在台北大稻埕，還有 10 點前就賣光的無名麵店

這些早餐店各具特色，營養師高敏敏分享後更是讓網友們大呼過癮。