過度用眼引乾眼症頻發 人工淚液不宜亂點恐傷角膜

隨著現代人高度仰賴電子裝置，加上高齡社會的來臨，乾眼症患者日益增多，甚至呈現年輕化趨勢。根據臨床觀察，過去常見於中老年人的乾眼症現象，在年輕族群中也逐漸普及。眼科醫生提醒，人工淚液不可亂點，頻繁使用含防腐劑的眼藥水可能對角膜造成傷害。

戴明正指出，乾眼症主要可以分為缺油型、缺水型和混合型三種類型。民眾常因眼睛乾澀不適而自行購買人工淚液或一般眼藥水進行滋潤，但若未看清成分或選擇適合的產品，僅僅補充水分可能無法根本改善症狀，甚至有可能將油脂沖掉，使情況更為嚴重。傳統治療多以使用人工淚液為主，搭配熱敷、抗炎藥物、脈衝光治療、血清藥水以及生活上的調整等措施。

根據統計，亞洲人由於種族體質因素，乾眼症的盛行率普遍較高於歐美地區。此外，患有免疫相關疾病如糖尿病或乾燥症的人也是高風險群。在門診中，約有三分之一的患者因乾眼問題求診，症狀包含紅腎、癢澀、刺痛、灼熱感及異物感等。深入分析病灶發現，超過八成以上的患者屬於缺油型，單靠人工淚液可能無法達到良好的治療效果。

對於需要長期使用人工淚液的患者來說，如果選擇含防腐劑的眼藥水可能會引發角膜刺激、紅腫或刺痛等問題。特別是經常配戴隱形眼鏡或是同時患有白內障和青光眼的患者，在進行傳統點眼治療時，可能會導致視力模糊和生活不便，從而降低治療順從性。

陳宏吉建議，乾眼症患者可以考慮使用「乾眼症鼻噴液」，該藥物能刺激三叉神經，促使眼睛分泌完整天然淚液。尤其對於手部顫抖無法精準點藥的長者來說非常有幫助。日常預防方面，保持環境濕潤、避免過乾；在長時間使用手機或電腦時，應適時休息並增加眨眼次數；遠離冷氣出風口和乾燥熱空氣以減少刺激；徹底清潔眼瞼，使用溫和洗面乳清洗眼周，減少油脂與灰塵堆積。

此外，保持良好的用眼習慣對於預防乾眼症惡化同樣重要。在低溫天氣下，若未做好保暖措施，血管可能因突然受冷而爆裂，造成嚴重的健康危機。因此，在享受現代科技帶來的便利之時，也要注意保護眼睛及身體健康。