一天喝8罐能量飲料中風 研究警告咖啡因過量風險

最近有研究指出，每日攝入超過八罐的能量飲料可能會增加中風的風險。根據這項研究顯示，長期大量攝取能量飲料中的高濃度咖啡因，可能導致血管收縮和血液凝結，從而提高中風的可能性。

能量飲料通常含有較高的咖啡因含量，並且還會添加其他刺激性成分如牛磺酸、維生素 B 群等。這些成分能夠迅速提升人體的 ALERTNESS 和能量水平，但也同時增加了心臟負擔和血管壓力。研究人員警告，這可能會導致心跳加速、血壓升高甚至動脈硬化等問題。

案例顯示，一位三十歲左右的上班族，在短短一個月內每天喝八罐以上的能量飲料，結果突然出現失語和偏癱症狀，被診斷為急性中風。經由進一步檢查後發現，其血液中的咖啡因濃度異常高，是導致中風的主要因素之一。

專家呼籲公眾，在享受能量飲料帶來的瞬間激勵之餘，也不可忽視其中潛藏的健康風險。建議大家在日常生活中應謹慎選擇和攝取這些含咖啡因飲品，特別是對於有心血管疾病史的人士來說更是如此。定期進行健康檢查、保持均衡飲食和適當運動才是維持長遠健康的關鍵。